室上速发作时自救方法

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问题详情：室上速发作时自救方法？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

室上速（室上性心动过速）是一种常见的心律失常，发作时患者会感到明显的心跳加快、心慌等不适。在发作时的自救方法主要包括：

1、深呼吸：可以通过深呼吸来刺激迷走神经，有助于减缓心率。先深吸一口气，然后缓慢地呼出，重复数次。

2、咳嗽：用力咳嗽也可以刺激迷走神经，有助于缓解室上速。在咳嗽时可以稍微用力，尝试咳出痰来。

3、压迫眼球：通过压迫眼球也可以在一定程度上减缓心率。但需要注意力度适中，避免过度压迫造成伤害。

4、改变体位：如果条件允许，可以尝试改变体位，如从坐位或卧位改为站立位或蹲位，有时也有助于缓解室上速。

5、保持镇静：避免过度紧张或恐慌，因为情绪紧张可能会加重症状。尝试放松身体，保持平静。

如果以上方法无法缓解室上速的症状，或者症状持续加重，应及时就医。就医时可能需要接受心电图检查以确诊室上速，并接受相应的治疗。医生可能会根据具体情况使用药物治疗或电复律等方法来恢复正常心律。

请注意，以上自救方法仅供参考，并非专业医疗建议。在出现室上速症状时，应立即就医或咨询专业医生的建议。

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