儿童便秘怎么治

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问题详情：儿童便秘怎么治？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

儿童便秘的治疗方法包括以下几个方面：

1、调整饮食：确保摄入足够的水分和纤维。增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量，如菠菜、花椰菜、苹果和梨等。同时，减少高脂、高糖食物的摄入。

2、运动锻炼：适度的运动有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。鼓励孩子参加户外活动或进行室内运动。

3、建立良好的排便习惯：定时让孩子坐在马桶上，即使没有便意也尝试一段时间，以帮助孩子养成定时排便的习惯。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解便秘症状。如益生菌可以调节肠道菌群，乳果糖等药物可以软化大便。但务必在医生的指导下使用，避免滥用药物。

5、按摩和理疗：可以尝试用按摩的方式缓解便秘症状，如顺时针按摩孩子的腹部。此外，理疗如红外线照射等也有助于缓解症状。

6、心理干预：如果孩子因为便秘而感到焦虑或紧张，可以考虑进行心理干预，如与孩子沟通、鼓励等。

请注意，以上方法应在医生的指导下进行。如果孩子的便秘症状持续严重或反复发作，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，要关注孩子的情绪变化，给予关爱和支持。

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