刚加辅食的宝宝便秘怎么办

481次浏览・6月前

问题详情：刚加辅食的宝宝便秘怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

宝宝刚加辅食时出现便秘的情况，可以采取以下措施来帮助缓解：

1、调整饮食：多让宝宝摄入含有膳食纤维的食物，如水果中的苹果、熟透的香蕉等，蔬菜中的胡萝卜、土豆等。同时，让宝宝多喝水以保持肠道湿润。对于月龄较小的宝宝，可以尝试增加蔬菜汤或果汁的摄入。

2、腹部按摩：以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动。每次按摩时间不宜过长，力度要均匀、轻柔。

3、增加运动量：适量增加宝宝的运动量，有助于促进肠道蠕动。可以让宝宝多爬行、翻滚等。

4、使用药物：在医生的建议下，可以使用一些益生菌或乳果糖来缓解症状。这些药物可以帮助软化大便、调节肠道菌群。请务必在医生指导下来使用，以免出现不良反应。

5、观察便秘原因：如果宝宝便秘持续不减或症状加重，建议及时就医检查，了解便秘的具体原因并采取相应的治疗措施。

6、保持良好心态：家长要保持平和的心态，不要过度焦虑。通过正确的饮食调整和生活护理，大部分宝宝的便秘问题都可以得到缓解。

请注意，以上建议仅供参考。如宝宝症状持续或加重，请及时咨询医生并寻求专业建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有