膝盖上侧肌肉疼怎么回事

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问题详情：膝盖上侧肌肉疼怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

膝盖上侧肌肉疼痛可能有以下几种原因：

1、剧烈活动：如长跑、登山等，可能导致关节酸痛和周围肌肉酸胀疼痛。这时可以休息、理疗、热敷等方法进行缓解。

2、拉伸过度：长时间进行剧烈的牵拉运动，会引起肌肉疼痛，尤其是腿部肌肉的突然拉伸损伤。可以适当休息并进行局部热敷以缓解不适。

3、局部劳损：长时间的劳损，例如久坐久站，会导致膝关节周围的肌肉出现局部疼痛肿胀症状。可以适当进行活动、肌肉放松等缓解症状。

4、外伤：膝关节外伤可能导致周围肌肉疼痛，如肌肉撕裂或肌肉拉伤等。这种情况需要根据损伤程度进行相应的治疗，如冷敷、加压包扎等紧急处理并寻求医疗帮助。

5、腰椎疾病：患有腰椎间盘突出症等腰椎疾病的患者，可能会压迫神经根从而导致膝盖周围的疼痛。这种情况需要针对腰椎疾病进行治疗，如药物治疗或手术治疗等。

总的来说，膝盖上侧肌肉疼痛可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

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