陈皮果功效和作用

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

陈皮果具有多种功效和作用：

1、陈皮果可以刺激消化道被动运动，通过增加胃肠收缩，增加食欲。它既适用于消化不良的人群，也适用于食欲不振的患者。特别是对于老年人和长期便秘的患者，其食欲可以促进消化道内的其他功能活动，缓解排便不畅。不过应注意阴虚、血燥的人不宜食用陈皮果。

2、陈皮果中含有大量的挥发油和维生素C等有效成分，具有抗氧化作用，有助于清除自由基和抑制肿瘤生长。对于皮肤表面的炎症性病变，如皮炎和湿疹等，都有辅助治疗的作用。同时还能刺激真皮胶原组织中的纤维增生修复坏死组织和病变的细胞组织。此外，还有理气消食的作用，对消化系统有一定促进作用。这些特点使其在美容养颜和保健方面具有独到之处。此外，食用陈皮果时还可以加入蜂蜜或蜂蜜制品以增强口感和营养效果。同时，还可以适当添加山楂、决明子、薏仁等中草药来增强减肥效果。此外，长期饮用也有助于维持身体的新陈代谢和增强免疫力。但要注意在饮用时不能喝凉的陈皮茶。否则可能会产生反作用，不利于身体的健康。因此，在食用陈皮果时，应结合自身情况适量食用并遵守饮用规范。这样可以帮助避免不适或不必要的健康问题发生。请在医嘱指导下科学饮食与饮用相关制品。

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