伤风感冒是怎么引起的
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
伤风感冒主要是由病毒引起的，比如鼻病毒、腺病毒等，少数由细菌引起。常见的诱因包括以下几点：
1、机体免疫力下降时容易受感染。当人们劳累、受凉或者淋雨等时，由于机体免疫力下降，外界的病毒容易侵入人体引起疾病。因此，在日常生活中应保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠和适当的运动等，以增强免疫力。
2、不良的生活方式容易导致病毒感染。如经常熬夜、疲劳过度等不良生活习惯会使身体免疫力降低，从而引起病毒感染，导致伤风感冒。对此应注意避免过度劳累，养成良好的作息习惯。此外，不经常锻炼、营养不良等因素也容易导致病毒感染而出现伤风感冒的情况。所以应注意均衡饮食，避免挑食、偏食等不良习惯。另外天气变化、空气环境不好也可能诱发病毒感染引起伤风感冒的症状。此时应注意保暖并适当增减衣物，注意室内空气流通等。若症状持续加重建议及时就医治疗。
总之，伤风感冒是一种常见的疾病，主要是由病毒感染引起。人们在日常生活中应注意保持良好的生活习惯和卫生习惯等以降低疾病的发生率。如果出现不适症状建议及时就医治疗以免延误病情。建议在平时注意饮食卫生及穿着合适。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素和微量元素等营养物质以增强免疫力预防感冒的发生。
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