脚扭伤了该吃什么消炎药好

脚扭伤后，消炎药物的选择应根据具体情况而定。一般来说，轻微的扭伤可以通过休息和物理疗法缓解，不一定需要使用消炎药物。但如果扭伤较为严重，且存在炎症症状，如局部红肿、疼痛等，可在医生的建议下使用消炎药物。

常用的消炎药物包括非甾体抗炎药和抗生素类药物。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等，可以减轻局部炎症和疼痛。然而，这类药物可能存在胃肠道副作用，使用时应注意观察不良反应。抗生素类药物主要用于治疗因扭伤导致的细菌感染，如果扭伤后出现感染症状，应在医生的指导下使用合适的抗生素。

此外，在脚扭伤后，饮食也可以起到辅助消炎的作用。建议摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等，有助于促进炎症消退和伤口愈合。

请注意，每个人的情况不同，脚扭伤后消炎药物的选择和使用时间应在医生的指导下进行。不建议自行购买和使用消炎药物，以免延误病情或产生不良反应。如果扭伤后症状严重或持续不减，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，科学合理的药物治疗和饮食调理有助于脚扭伤的康复。