得了软肋骨炎怎么办

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问题详情：得了软肋骨炎怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

得了软肋骨炎，可以通过以下方法进行治疗和缓解：

1、局部热敷理疗：通过热敷促进局部血液循环，加速炎症产物的吸收和消散，有助于缓解疼痛。

2、药物治疗：在医生的建议下使用外用药物，如扶他林软膏等，有助于消炎止痛。如果疼痛剧烈，可以考虑局部封闭治疗或口服镇痛药物。此外，中医中药如活血化瘀的中药或膏药，也有助于缓解症状。

3、避免剧烈运动：避免胸部剧烈运动造成反复刺激和疼痛加重。注意休息，避免过度劳累。

4、饮食调理：多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，如鲜鱼、牛奶、动物肝肾等，有助于加速炎症的消散和组织的修复。

5、封闭治疗与物理治疗：对于反复发作或长期不愈的患者，可考虑进行封闭治疗或物理治疗，如超短波疗法等。这些治疗方法有助于缓解疼痛和加速炎症消退。

6、预防继发性感染：避免局部感染，以免引起化脓性软骨膜炎等并发症。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果软肋骨炎症状持续加重或无明显改善，建议及时就医进行进一步检查和治疗。另外，日常生活中注意避免诱发因素，保持健康的生活方式，有助于预防软肋骨炎的发生。

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