吸烟导致牙黄怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
吸烟导致牙齿变黄是由于烟草中的色素长期附着在牙齿表面所致。为了改善这种情况，可以尝试以下方法：
1、戒烟：最有效的方法是戒烟，以阻止烟草中的色素继续附着在牙齿上。
2、口腔清洁：
使用牙刷和牙线：每天至少两次使用牙刷和牙线彻底清洁牙齿，去除牙齿表面的牙菌斑和色素。
洗牙：如牙齿表面有顽固的色素沉积，可以考虑去牙医诊所进行洗牙，以去除牙齿表面的牙石和色素。
3、牙齿美白：
使用美白牙膏：选择含有美白成分的牙膏，有助于去除牙齿表面的色素。
牙齿美白产品：如牙齿贴面、牙齿漂白等，可在牙医的指导下选择适合的方法。
4、保持良好的饮食习惯：多食用富含纤维的食物以及水果和蔬菜，这些食物有助于减少色素的附着并促进口腔健康。
5、定期检查：定期去牙医诊所进行口腔检查，以便及时发现问题并进行处理。
请注意，以上建议仅供参考。如果牙齿状况发生变化或有其他口腔问题，请及时咨询牙医的建议。此外，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙齿问题的关键。
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