老年人有退行性骨关节病不能吃什么

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问题详情：老年人有退行性骨关节病不能吃什么？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

老年人有退行性骨关节病，需要注意避免一些可能影响关节健康的食物。一般来说，应尽量避免或减少摄入以下食物：

1、高脂肪食物：如肥肉、油炸食物等，高脂肪食物可能会加重关节负担，不利于病情恢复。

2、刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等，以及过量的咖啡、茶等饮料，这些刺激性食物可能刺激关节，加重疼痛。

3、高盐食物：如腌制食品、加工肉类等，过量摄入盐分可能导致体内钙质流失，加重骨关节病。

4、海鲜类食物：对于患痛风性关节炎的老年人，应尽量避免摄入海鲜类食物，如虾、蟹等，以免引发体内尿酸升高，加重痛风症状。

5、饮酒：酒精可能会影响身体对营养物质的吸收，加重关节炎症状。

此外，退行性骨关节病患者需要注意补充钙质和蛋白质等营养物质，适当摄入牛奶、鸡蛋等食品。同时，保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，有助于补充身体所需的维生素和矿物质。如果病情严重或持续加重，建议及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗和饮食调整。

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