过敏性鼻炎应该怎么预防
514次浏览・6月前
问题详情：过敏性鼻炎应该怎么预防？
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
过敏性鼻炎的预防主要包括以下几个方面：
1、避免接触过敏原：了解自己对哪些过敏原过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量避免接触这些过敏原。在花粉季节，可以进行个人防护，如戴口罩、护目镜等。对于尘螨过敏者，应注意保持室内清洁、干燥，定期更换床上用品。
2、增强免疫力：保持充足的睡眠，加强锻炼，提高自身免疫力，有助于预防过敏性鼻炎的发生。
3、饮食调理：注意饮食健康，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。
4、注意保暖：寒冷季节要注意保暖，避免感冒，以减少鼻炎发作的可能性。
5、保持室内环境清洁：定期清洁居住环境，减少尘螨和细菌滋生。
6、避免刺激物：如香水、化妆品等刺激性物质也可能引发过敏性鼻炎，尽量避免使用。
7、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来预防过敏性鼻炎的发作。如使用抗过敏药物、激素类药物等。
8、定期检查：定期进行体检和鼻部检查，以便及时发现并治疗过敏性鼻炎。
总之，预防过敏性鼻炎需要从多个方面入手，包括避免接触过敏原、增强免疫力、饮食调理、注意保暖、保持室内环境清洁等。同时，根据个人情况采取适当的药物治疗和定期检查也是非常重要的。如有疑虑或症状严重，请及时就医。
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