憋气对肾有影响吗

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问题详情：憋气对肾有影响吗？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

憋气可能会对肾脏产生影响，因为长时间憋气可能导致肾组织受到一定程度的影响和损伤，也可能间接引起一系列症状反应，因此平时要避免长时间憋气，具体内容如下：

经常进行高强度憋气，会影响心脏健康以及血液的正常流动和供应情况，心脏和肾脏的神经结构相连，从而影响到肾脏的功能和血液的循环，可能使肾供血不足或处于缺氧状态。如果身体长时间缺氧或处于憋气状态，容易使肾功能受到较大的影响，甚至引起肾衰竭。因此，建议定期进行体检，注意保持情绪稳定，避免长时间处于缺氧状态。如果感觉憋气，需要及时采取措施缓解缺氧状态。

总的来说，对肾是否有明显的影响主要取决于憋气的持续时间和个体体质。如果有肾的相关问题或其他疑虑，建议尽快就医进行进一步的评估和检查。如果平时注意保持良好的心态和合理的作息时间等良好生活习惯，可以避免很多健康风险问题。

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