十八个月的宝宝补钙用哪种钙好
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问题详情：十八个月的宝宝补钙用哪种钙好？
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
对于十八个月大的宝宝来说，选择合适的钙剂进行补钙非常重要。常见的钙剂种类包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。以下是这些钙剂的特点及推荐：
1、碳酸钙：碳酸钙是含有元素钙最多的钙剂，相对来说吸收率比较高。同时，其副作用较小，安全性较高，是较为常用的儿童补钙产品。
2、乳酸钙：乳酸钙比较容易溶解，因此更适用于宝宝娇嫩娇弱的脾胃。但由于乳酸钙的含量相对较低，可能需要更频繁地服用。
3、葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙的吸收率也较高，但其主要优势在于易于溶解和服用方便。但请家长注意，葡萄糖酸钙的含钙量相对较低，因此需要大剂量服用。在满足补钙需求的同时，也要考虑到宝宝的口感喜好和接受程度。
除了选择合适的钙剂外，还需要注意以下几点：
1、确保宝宝日常饮食均衡，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。
2、晒太阳有助于宝宝体内维生素D的合成，从而促进钙的吸收。
3、如果宝宝有特殊的健康问题或需要更高的补钙剂量，请在医生的指导下进行。
总之，在为十八个月的宝宝选择钙剂时，可以综合考虑上述几种钙剂的特点。具体选择哪种钙剂最好，还需根据宝宝的实际情况和医生的建议来决定。
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