嗓子不舒服要怎么办

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问题详情：嗓子不舒服要怎么办？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

嗓子不舒服多与咽喉部的慢性炎症性疾病有关，一般表现为咽干、咽痒等症状，可以尝试以下办法来缓解症状：

首先，可以尝试多喝温水，保持咽喉部的湿润状态，有助于缓解嗓子不舒服的症状。同时，避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物。其次，保持室内空气湿度适宜，避免空气过于干燥刺激咽喉部。另外，要保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良生活习惯导致身体抵抗力下降。同时戒烟限酒也有助于保护嗓子。

如果症状较为严重或持续时间长，建议及时就医，在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。比如可以使用治疗咽喉炎的口服中成药制剂，如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等。如果咽喉局部出现充血、水肿等症状时，也可以使用抗生素或局部雾化吸入进行治疗。但对于使用抗生素类的药物，需要明确咽喉不舒服的原因后才可以服用。此外，嗓子不舒服的人也可以尝试使用金银花、胖大海等清咽润喉的草药进行泡茶饮用。最后建议每天进行适量的体育锻炼以增强身体抵抗力，提高咽喉部位的抗病能力。总之，要根据自身情况选择合适的方法进行治疗和改善生活方式，以保持嗓子健康。如果感觉症状加重或出现其他不适反应时及时就医是明智的选择。以上建议仅供参考，具体情况还需要根据个人情况进行调整。

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