孕妇哪些水果不能吃

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问题详情：孕妇哪些水果不能吃？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕妇在水果选择上没有绝对的禁忌，但是某些水果可能需要特别注意，以下是建议孕妇避免或少吃的水果：

1、寒性水果：如西瓜、梨、山楂等，过量食用可能导致胃肠道不适，引起腹泻等症状。特别是在孕期早期，部分孕妇可能会有孕吐反应，吃寒性水果可能会加重不适感。因此，建议适量食用，避免过量。

2、未成熟的水果：如青苹果、青柠檬等未成熟的水果可能含有较多酸性物质，对口腔和胃肠道产生刺激，建议孕妇食用成熟的水果。此外，部分孕妇可能会对未成熟的水果中的某些成分过敏，也应避免食用。

3、含有激素的水果：过量食用含有激素的水果，可能对孕妇和胎儿的健康产生影响。例如，使用催熟剂的水果可能会对胎儿的大脑发育造成影响。因此，建议孕妇尽量选择自然成熟的水果，避免长期大量食用反季节的水果。

总的来说，孕妇在选择水果时需要注意均衡营养，多样化摄入各种新鲜水果。避免食用可能引起不适或含有潜在风险的水果。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

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