2型糖尿病患者运动能降血糖吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
2型糖尿病患者运动可以帮助降低血糖水平。适量的运动对于糖尿病患者控制病情非常有益。运动能够增加身体对胰岛素的敏感性，改善糖代谢，从而降低血糖水平。此外，运动还有助于减轻体重、改善心肺功能等，进一步改善糖尿病患者的整体健康状况。
建议糖尿病患者进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，这些运动形式能够持续较长时间，有助于消耗较多的热量，同时不会对心血管系统造成过大的负担。在运动过程中，患者需要注意适量、适度的原则，避免过度劳累和低血糖的发生。建议在餐后进行运动，避免空腹运动导致的低血糖风险。此外，在进行运动的同时，还应结合药物治疗、饮食控制等综合措施来控制糖尿病。
请注意，每个人的病情不同，应在医生的指导下进行运动和降血糖治疗。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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