多囊卵巢为什么要跳绳

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问题详情：多囊卵巢为什么要跳绳？

精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

多囊卵巢患者跳绳的原因是多方面的：

1、跳绳是一项有氧运动，能够帮助患者消耗身体内的热量和脂肪，有助于减肥，有利于减轻肥胖状况和多囊卵巢的康复。并且还能加速盆腔周围血液循环的速度，能在一定程度上促进机体新陈代谢速率，有助于缓解多囊卵巢的症状。

2、跳绳对于锻炼心肺功能也有很大的帮助，有助于增强患者的体质，提高身体的免疫力。同时，跳绳还可以促进骨骼肌肉的发育，增强患者的体质和体能。此外，跳绳过程中全身的肌肉组织都处于运动状态，也有利于纠正体态平衡和恢复机体的协调功能。并且由于身体的血液循环得以加速和改善，也能够有效避免妇科疾病的发病率。对于年轻、身体状况良好的女性来说，长期坚持跳绳能够增强身体的机能，增强体质活力等。然而需注意不能运动过度和疲劳，要根据自身的体能合理选择运动量。建议患有任何疾病的人群在做任何活动前咨询医生的建议，在医生的指导下进行相应的活动训练和运动调整等。尽管跳绳是有益的，但对于部分女性来说不适合使用此方法来进行辅助治病，请根据实际情况做出适合自己的决策。在治疗多囊卵巢综合症时，需要根据具体情况选择合适的治疗方式。

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