过敏性鼻炎日常怎样治疗

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问题详情：过敏性鼻炎日常怎样治疗？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

过敏性鼻炎的日常治疗主要包括以下几个方面：

1、回避过敏原：这是治疗过敏性鼻炎的关键步骤。需要找出导致过敏性鼻炎的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，然后尽量避免接触这些过敏原。对于某些季节性过敏，比如花粉过敏，出门时可以佩戴口罩来减少接触过敏原。

2、药物治疗：在出现过敏反应时，可以通过服用抗过敏药物来缓解症状。例如，抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）可以减轻鼻黏膜的过敏反应，缓解鼻塞、流涕等症状。对于严重的过敏性鼻炎患者，可能需要使用激素类药物进行喷鼻治疗。但需要在医生的指导下使用，避免滥用药物。

3、鼻腔盐水冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗也是一种有效的治疗方法。它可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，改善鼻腔通气，缓解过敏性鼻炎的症状。

4、增强体质：保持充足的睡眠和适当的运动可以提高身体的免疫力，有助于减轻过敏性鼻炎的症状。同时，保持良好的心态也有助于缓解病情。

5、饮食调理：尽量避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜等。同时，增加维生素的摄入，如多吃蔬菜和水果，有助于增强免疫力。

6、针灸治疗：针灸作为一种中医治疗方法，对某些过敏性鼻炎患者可能有效。可以在专业医生的指导下尝试针灸治疗。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果过敏性鼻炎症状严重或持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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