甲亢病患者的饮食需要注意什么
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
甲亢病患者的饮食需要注意以下几点：
1、高热量、高蛋白饮食：由于甲亢患者机体基础代谢率非常高，需要消耗大量的热量和营养物质，因此患者需要适当增加饮食中蛋白质的含量，如肉类、奶类、蛋类等食物的摄入，以满足机体所需。同时保证充足的热量摄入，以满足身体能量需求。
2、充足的水分摄入：甲亢患者常常会出现大量出汗的情况，容易导致体内缺水，因此应多喝水，及时补充水分。
3、清淡饮食：甲亢患者应避免食用过于油腻、辛辣刺激的食物，以免对身体造成刺激，影响疾病的恢复。同时减少高碘食物的摄入，如海带、紫菜等海产品。
4、增加维生素和矿物质的摄入：维生素和矿物质对于人体健康至关重要，甲亢患者可以适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充充足的维生素和矿物质。
5、饮食规律：甲亢患者应保持饮食规律，避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担。同时避免吸烟、喝酒等不良习惯，以免对身体健康造成进一步损害。
总之，甲亢患者的饮食应以高热量、高蛋白、清淡、易消化为主，同时注意补充充足的维生素和矿物质，避免摄入过多碘和刺激性食物。具体的饮食方案应根据个人情况制定，并在医生或营养师的指导下进行调整。
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