老年人骨质疏松痛怎么办

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问题详情：老年人骨质疏松痛怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

老年人骨质疏松疼痛，可以采取以下措施来缓解：

1、调整生活方式：包括均衡饮食，适量摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等。同时，保持充足的阳光照射和适当的运动，有助于增强骨骼健康。

2、药物治疗：在医生的建议下使用相应的药物，如抗骨质疏松药物和镇痛药物等。如果有必要，可以选用降钙素类的药物来缓解骨骼疼痛，但应注意药物过敏情况。具体药物种类和剂量需咨询医生。

3、物理疗法：包括热敷、按摩等，有助于缓解骨骼疼痛。此外，还可以考虑使用外部支架等物理支撑方式，减轻骨骼压力，缓解疼痛。这些方法需在医生的指导下进行。

4、心理调适：骨质疏松可能引起焦虑或抑郁等心理问题，影响睡眠质量。建议保持积极乐观的心态，必要时寻求心理咨询师的帮助。

5、定期检查：骨质疏松患者需要定期进行骨密度检查和其他相关检查，以便及时了解病情发展，调整治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。老年人出现骨质疏松疼痛时，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时，务必在医生的指导下使用药物和进行其他治疗。

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