睡觉鼻出血怎么办
563次浏览・8月前
问题详情：睡觉鼻出血怎么办？
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
如果在睡觉时发生鼻出血，可以根据以下步骤进行处理：
1、保持冷静：鼻出血时，首先要保持冷静，避免过度恐慌或紧张。
2、坐姿：坐直身体，避免平躺，这样可以防止血液流入喉咙或口腔。
3、捏住鼻翼：轻轻捏住鼻子的软骨部分，即鼻翼，持续压迫约5-10分钟，帮助止血。如果出血位置较高，可以试着用干净的纸巾或棉花塞住鼻孔进行压迫止血。
4、冷敷：可以用冷水浸泡毛巾或冰袋冷敷前额和鼻部，帮助收缩血管并减缓出血。
5、保持口腔张开：将口腔微微张开，以便血液流出。避免用力咳嗽或吞咽，以免引起更大的刺激。
6、检查出血原因：如果鼻出血频繁或持续不止，建议就医检查，以确定出血的原因并采取相应治疗措施。
7、避免仰头：不要仰头来试图防止血液流出，这样可能会导致血液流入口腔、喉咙或鼻腔后部，可能引发不适或窒息的风险。
8、寻求医疗帮助：如果鼻出血无法控制或者反复出现，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。
请注意，以上建议仅供参考。如果鼻出血情况严重或持续不止，请及时就医寻求专业医疗帮助。
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