受伤不能吃的发物

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问题详情：受伤不能吃的发物？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

在中国传统医学中，“发物”通常指的是一些可能加重疾病或引发旧病的食物。对于受伤的情况，尤其是伤口正在愈合的阶段，需要特别注意饮食，以下是一些常见的受伤后不宜食用的“发物”：

1、海鲜类：如鱼、虾、蟹等海鲜，尤其是过敏体质的人更应谨慎。

2、禽畜类：如公鸡、鹅等，这些食物的性热，可能会加重伤口的炎症。

3、辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、姜、蒜等，这些食品可能会刺激伤口，影响愈合。

4、酒类：包括白酒、啤酒等，都可能影响伤口愈合。

5、热带水果：如芒果等，部分人群对其过敏反应较为严重，可能影响伤口愈合。

除了上述食物外，还应该避免食用过于油腻、过甜的食物。受伤期间，建议多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有助于伤口愈合。同时，应多食用新鲜的蔬菜和水果，以获取足够的维生素和矿物质。另外，保持伤口的清洁和干燥，避免感染，也是促进伤口愈合的重要因素。

请注意，每个人的体质和受伤情况都不同，具体的饮食禁忌可能需要根据个人情况调整。如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。

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