两岁宝宝可以吃芒果吗
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
两岁的宝宝通常可以适量地吃一些芒果。
芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，适量摄入有助于宝宝的生长发育。不过，由于每个宝宝的体质不同，有些宝宝可能会对芒果过敏，因此在给宝宝食用芒果之前，建议先进行过敏测试。可以将芒果切成小块，让宝宝尝试吃一点，并观察宝宝是否出现过敏症状如皮疹、呼吸困难等。如果宝宝没有出现过敏症状，就可以适量地给宝宝食用芒果。
此外，还要注意以下几点：
1、食用量要适量：虽然芒果有营养，但是宝宝肠胃功能还不完善，过量食用可能导致消化不良。
2、注意芒果的品质：选择新鲜、成熟的芒果，避免食用不新鲜或未成熟的芒果，以免引发不适。
3、注意食用时间：建议在白天给宝宝食用芒果，避免在睡前食用，以免影响宝宝的睡眠。
总之，两岁的宝宝可以适量地吃一些芒果，但要根据宝宝的体质和肠胃功能来决定食用量，并注意芒果的品质和食用时间。如果出现任何过敏症状或不适，应立即停止食用并咨询医生的建议。
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