膝盖摔了半个多月了一直痛怎么办

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问题详情：膝盖摔了半个多月了一直痛怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

膝盖摔伤后持续疼痛超过半个月，可能是局部炎症、组织损伤或骨折等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、局部制动和休息：避免过度使用受伤的膝盖，给身体充足的时间进行恢复。

2、冷敷和热敷：在疼痛处交替使用冷敷和热敷，可以缓解肿胀和疼痛。冷敷可减少炎症和肿胀，热敷有助于促进血液循环和肌肉松弛。

3、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来减轻疼痛和肿胀。但请注意，如果疼痛没有缓解或加重，应立即就医。

4、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或加重，建议寻求医疗专业人士的帮助，他们可以对你的伤势进行准确的评估和治疗。

5、检查是否有骨折或关节脱位：如果疼痛非常剧烈，且伴随着膝盖活动受限、局部畸形等症状，可能存在骨折或关节脱位，需要立即就医。

6、物理治疗：在专业医生的指导下进行物理治疗，如按摩、针灸等，可以促进恢复。

7、康复训练：在疼痛可以忍受的情况下，进行适当的康复训练，如轻度运动、伸展等，可以帮助恢复膝盖的功能。

总之，如果膝盖摔伤后持续疼痛超过半个月，建议尽快寻求医疗专业人士的帮助，以确定伤势并接受适当的治疗。此外，务必遵循医生的治疗建议，以便更好地恢复。

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