慢性胃炎能否喝酸奶

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问题详情：慢性胃炎能否喝酸奶？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

慢性胃炎患者可以喝酸奶。

酸奶中的磷脂类物质能够吸附在胃壁上，对胃黏膜起到一定的保护作用，能够帮助胃黏膜恢复。另外，酸奶中的蛋白质和益生菌可以调节人体肠道菌群平衡，促进消化和吸收功能。同时酸奶中含有一定的钙质和多种营养成分，有助于身体健康。因此，慢性胃炎患者适量喝酸奶对身体有益。

然而，喝酸奶时需要注意以下几点：

1、避免空腹喝酸奶，最好在餐后半小时到一小时饮用。因为空腹时胃酸浓度较高，可能破坏酸奶中的益生菌成分，影响酸奶的营养价值。

2、慢性胃炎患者应避免喝刚从冰箱里拿出来的酸奶，以免刺激胃黏膜，导致胃部不适。

3、饮用酸奶时不宜过量，以免影响正常的消化功能。过量饮用可能导致胃酸分泌过多，加重慢性胃炎的症状。

4、如果慢性胃炎患者同时在使用药物治疗，最好在医生的指导下确定能否喝酸奶以及饮用量。某些药物可能与酸奶中的成分发生反应，影响药效。

总之，慢性胃炎患者可以适量喝酸奶，并注意上述事项，以充分发挥酸奶的营养价值，促进身体健康。如果慢性胃炎症状持续或加重，建议及时就医。

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