哺乳期喝杏仁露回奶吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
哺乳期喝杏仁露不会回奶。
杏仁露是以天然野生杏仁为原料，经过科学加工精制而成的饮品，含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素等营养成分，具有一定的营养价值。哺乳期适量饮用杏仁露可以补充身体所需的营养，有助于促进身体的恢复和乳汁的分泌。因此，哺乳期喝杏仁露不会回奶，反而可能有助于乳汁的分泌。
然而，每个人的身体状况和反应不同，如果对杏仁露中的某些成分过敏或不适应，可能会出现不适。如果出现任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
在哺乳期间，为了保证乳汁的质量和数量，建议保持均衡的饮食和充足的营养摄入。多吃富含蛋白质、维生素和水分的食物，如鱼肉、蔬菜、水果等，有助于乳汁的分泌和婴儿的健康。同时，保持良好的心态和休息也是非常重要的。
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