猕猴桃治疗便秘吗
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
猕猴桃可以在一定程度上治疗便秘。
猕猴桃含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助排便。此外，猕猴桃还富含维生素和矿物质等营养成分，对身体有益。因此，适量食用猕猴桃可以缓解便秘症状。
然而，对于便秘的治疗，除了食用适量的猕猴桃外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。建议多喝水，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物等。同时，保持适量的运动也有助于促进肠道蠕动。
请注意，如果便秘症状持续严重或伴随其他症状（如腹痛、腹胀、食欲减退等），建议及时就医，以排除可能的肠道疾病。
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