小腿总是凉的怎么回事

小腿总是凉的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：

1、血液循环不良：寒冷天气或受凉可能导致腿部血液循环不畅，使小腿感觉凉。在这种情况下，可以注意给腿部保暖或采取一些方法促进血液循环。如果存在静脉曲张等血管疾病，也可能会影响血液循环导致小腿凉。平时应注意对腿部的保养和防寒保暖。

2、神经性疾病：如腰椎间盘突出症等可能导致周围神经病变和损伤，进而引起下肢麻木发凉等症状。

3、受凉引起的肌肉痉挛：由于肌肉收缩导致局部毛细血管收缩，可能使腿部血液供应不足而出现发凉的症状。这种情况下应注意保暖并进行合理的运动来改善症状。

4、其他疾病因素：如闭塞性动脉硬化症等血管疾病以及糖尿病等可能导致小腿凉的症状。对于这种情况，应在医生的指导下进行必要的检查和治疗。

总之，小腿总是凉可能是由于多种原因导致的，如果出现此症状，建议及时到医院进行相关的检查以确定原因，并在医生的指导下采取相应的措施进行治疗和保养。此外，平时应注意对腿部的保暖和锻炼，以促进血液循环和缓解相关症状。