扩张型心肌病怎么保养

扩张型心肌病的保养主要包括以下几个方面：

1、注意休息并保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。

2、保持情绪稳定，避免情绪波动和过度兴奋。

3、注意保暖，避免因寒冷刺激导致心脏负担加重。特别是在天气变化时，应及时增加衣物、佩戴口罩和帽子，预防感冒。

4、饮食应以清淡、易消化、富含维生素和蛋白质的食物为主，少食多餐，避免暴饮暴食和食用生冷、辛辣等刺激性食物。对于有心力衰竭症状的患者，应控制水和钠盐的摄入量。

5、扩张型心肌病患者在病情稳定的情况下可以适当进行运动锻炼，但要根据个人情况和医生的建议选择合适的运动方式和运动量。如散步、慢跑、太极拳等有氧运动有助于增强体质、改善心肺功能。避免剧烈运动和过度劳累。

6、定期到医院进行体检和复查，以便及时了解病情变化和及时调整治疗方案。在医生的指导下进行药物治疗和其他治疗方法的配合。

7、避免接触可能导致心脏负担加重的外部因素，如戒烟限酒、避免接触有毒有害物质等。