800度近视普遍吗
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冯卓蕾 副主任医师 眼科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
800度的近视是比较高度数的近视，但并不常见。一般情况下，超过600度的近视被定义为高度近视，而800度已经属于较为严重的近视范畴。这种近视往往伴随着眼轴的明显增长，可能导致眼底和眼球壁的各种并发症，如视网膜萎缩、视网膜裂孔形成等，甚至可能引发视网膜脱离。因此，对于如此高度的近视，定期的眼科检查尤为重要。
对于日常防护和生活质量改善，有以下建议：
1、避免剧烈运动：由于高度近视患者的眼球结构和视网膜健康状况可能较为脆弱，因此应避免剧烈运动，特别是那些可能对头部和眼睛产生冲击性的运动，以防视网膜脱落等风险。
2、佩戴适合的眼镜或隐形眼镜：确保佩戴的眼镜或隐形眼镜的度数准确，以减轻眼睛疲劳，减缓近视进一步加深的可能。
3、保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，如看书、使用电脑等，应适当休息，让眼睛得到放松。
4、饮食调理和补充营养：适量补充维生素A、C、E等有益于眼睛健康的营养素。
如果已经出现800度的近视，请务必定期进行眼科检查，并遵循医生的建议进行防护和治疗。
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