母乳期乳房疼痛怎么办

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问题详情：母乳期乳房疼痛怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

母乳期乳房疼痛是一个常见的症状，通常由乳腺炎、乳腺炎积液或乳腺炎疼痛等问题引起。这种情况下，可以采取以下措施来缓解不适：

1、确保正确的哺乳姿势和习惯：确保宝宝的吸奶姿势正确，避免过度用力挤压乳房。如果宝宝无法完全吸空乳房，可以使用手动或电动吸奶器帮助排空乳房。

2、热敷和冷敷：交替使用热敷和冷敷可以帮助缓解乳房疼痛。热敷有助于刺激乳腺并加速乳汁流动，冷敷则可减轻疼痛和肿胀。

3、按摩乳房：轻柔地按摩乳房有助于缓解乳腺炎疼痛并促进乳汁流动。在按摩时，可以从乳房外围向乳头方向轻轻推拿。

4、保持乳房清洁：保持乳房清洁并避免乳头受伤，以防止细菌感染引起的乳腺炎。

5、寻求医疗帮助：如果乳房疼痛持续或加重，伴随其他症状如发热、红肿等，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素来治疗乳腺炎或其他相关疾病。

6、避免堵塞乳腺：尽量避免穿戴过紧的胸罩或使用过于限制的哺乳用品，以防乳腺堵塞引起疼痛。

请注意，以上建议仅供参考。如果乳房疼痛持续或严重，请务必咨询医生以获取专业建议和治疗方案。同时，保持积极的心态和适当的休息也有助于缓解哺乳期的不适症状。

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