痛风高血压可以喝柠檬汁加蜂蜜喝吗
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问题详情：痛风高血压可以喝柠檬汁加蜂蜜喝吗？
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张婷 副主任医师 风湿免疫科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
痛风和高血压患者通常可以适量喝柠檬汁加蜂蜜。
1、柠檬汁含有丰富的维生素C和其他有益的营养物质，对身体健康有益。而且，由于呈碱性，适量摄入有助于碱化尿液，促进尿酸排泄，对痛风患者有一定好处。
2、蜂蜜是一种天然甜味剂，含有丰富的微量元素和营养物质，具有润肠通便的作用。同时，蜂蜜中的一些营养物质有助于降低血压，对高血压患者的健康也有一定好处。
但请注意，任何食物的摄入都应该适量。过量饮用柠檬汁加蜂蜜可能会导致热量摄入过多，这对控制高血压和痛风不利。此外，蜂蜜的含糖量较高，可能会影响痛风患者的尿酸控制，因此痛风患者不宜大量或长期饮用。
总的来说，痛风和高血压患者可以喝柠檬汁加蜂蜜，但需适量饮用，并密切关注自己的身体状况。在饮食选择上，还应遵循医生的建议，确保饮食健康、均衡。
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