来月经的时候可以洗头吗
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问题详情：来月经的时候可以洗头吗？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经期间是可以洗头发的。洗头发不仅可以保持头皮清洁和卫生，还能在一定程度上减轻月经期间的烦躁情绪和压力。不过，洗头时需要注意以下几点：
1、控制水温：确保水温适宜，避免过冷或过热的刺激，因为水温过高或过低可能会加重月经期间的不适感。
2、快速干燥：洗完头发后，应尽快用吹风机或干发帽将头发擦干，避免湿发引起的身体不适。
3、避免使用刺激性产品：在月经期间，头皮可能比较敏感，因此最好避免使用含有刺激性成分的洗发水，以免引发头皮不适。
4、注意休息：月经期间，身体可能比较虚弱，所以在洗头时应该注意休息，避免过度劳累。
每个人的身体状况不同，如果在月经期间洗头发现身体不适，建议根据自己的情况来决定是否继续洗头。如有疑虑，建议咨询医生或妇科专家。
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