眩晕加呕吐怎么办

眩晕并伴有呕吐的可能原因有很多，包括但不限于以下几种情况：血压异常升高、低血糖、脑血管疾病、颈椎病发作等。针对这些症状，你可以采取以下措施：

1、保持冷静，避免紧张和焦虑，以免加重不适感。

2、调整饮食和生活习惯，如避免过度劳累和熬夜等。如果是低血糖引起的眩晕呕吐，可以适当补充糖分。对于高血压病人，需要注意饮食控制，限制钠盐摄入，保持良好的作息和运动习惯。

3、如果症状持续或加重，建议尽快就医。在等待就医期间，可以尝试通过改变体位，避免剧烈运动来缓解症状。

4、如果是颈椎病引起的眩晕呕吐，可以尝试按摩颈部肌肉，减轻颈部压力，或者采取热敷等方式缓解肌肉紧张。但要注意，需在明确是颈椎病的情况下进行，否则可能加重病情。

5、在医生的指导下使用药物治疗。如果眩晕呕吐症状严重，可以在医生的建议下使用一些药物来缓解症状。但一定要遵循医生的指导，不可自行用药或更改用药剂量。

总的来说，如果感到眩晕和呕吐，首先需要注意休息和饮食调整。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。同时，要根据医生的建议进行治疗和康复。