月经过了10天又来了怎么办

月经过后十天又来了可能存在多种原因，一般来说，可能是排卵期出血的表现，也可能是月经失调等引起的。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、观察出血量：如果出血量和月经量相当，可能是月经提前。如果出血量少，可能是排卵期出血。可以观察一段时间，了解是否持续出血或者出现其他不适症状。

2、调整生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、情绪波动、过度劳累等可能导致内分泌失调的因素。同时，注意腹部保暖，避免受寒。

3、药物治疗：如果出血情况持续或者出血量较大，建议及时就医，进行相关检查（如激素水平检查、妇科超声检查等），并根据医生的建议进行药物治疗。如果是激素水平异常引起的月经失调，可能需要通过口服激素类药物进行调理。

4、手术治疗：如果存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，也可能导致月经周期紊乱。如果情况严重，可能需要手术治疗。

请注意，以上只是一些可能的解决方案和建议。在出现月经异常的情况下，最好及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。不要自行随意用药或忽视症状，以免延误病情。