骨头类疼痛怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
骨头类疼痛需要先明确病因，再采取针对性的治疗方法。以下是针对不同原因引起的骨头疼痛的一般性处理办法：
1、外伤：如骨折引起的疼痛，应尽快就医进行清创、固定骨折部位等处理。如有开放性伤口，可能还需要注射破伤风疫苗。
2、关节炎等骨科疾病：可通过适当休息、理疗、按摩等缓解疼痛，也可遵医嘱服用药物进行治疗。平时要注意关节部位的保暖，避免长时间负重活动等。
3、骨质疏松症：对于因骨质疏松引起的骨头疼痛，可适当补钙，多食用含钙丰富的食物如牛奶等，并多晒太阳以促进钙的吸收。在钙无法满足身体需求时，可能需要直接服用钙剂来补充。如果是严重的骨质疏松症导致的疼痛，可能需要采取其他治疗手段。
4、其他疾病：如骨肿瘤等病变引起的疼痛，需根据病情进行手术或药物治疗等。恶性肿瘤骨转移引发的疼痛应在医生的指导下进行抗肿瘤治疗。
除了以上治疗方式，缓解骨头疼痛的方法还包括：急性期时尽量避免活动疼痛部位，卧床休息为主；症状缓解后可根据自身耐受程度进行适当运动；保持良好的饮食习惯，摄入充足的营养等。如果骨头疼痛持续或加重，建议及时就医，明确病因后采取针对性的治疗。
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