腰间盘膨隆是什么原因引起的

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问题详情：腰间盘膨隆是什么原因引起的？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰间盘膨隆（通常称为腰椎间盘膨出）是一种常见的脊柱疾病，其主要原因包括以下几点：

1、退行性改变：随着年龄的增长，腰椎间盘可能会发生退行性改变，导致纤维环松弛、断裂，使得腰椎间盘失去原有弹性，出现膨出。这是一种自然的生理过程，无法完全避免。

2、长期劳损：长期反复弯腰活动或进行重体力劳动，可能会对腰椎间盘造成一定损害，使得腰椎间盘发生膨出。因此，在日常生活中应当注意劳逸结合，避免长期过度劳累。

3、外伤：如车祸、高处跌落等意外事件可能导致腰椎受损，引发腰椎间盘膨出。及时并正确地处理这些外伤是预防腰椎间盘膨出的关键。

4、坐姿不当：长期保持不正确的坐姿，如跷二郎腿等，也可能导致腰椎间盘膨出。因此，保持良好的坐姿十分重要。

5、其他因素：如先天性腰骶部结构异常、脊柱畸形等也可能导致腰椎间盘膨出。此外，一些疾病如糖尿病、高血压等也可能增加腰椎间盘膨出的风险。

为了减少腰椎间盘膨出的风险，建议定期进行检查并遵循医生的建议进行预防和治疗。如果出现腰痛、下肢麻木等症状，应及时就医。在日常生活中，保持良好的生活习惯，加强腰部肌肉锻炼，有助于降低腰椎间盘膨出的风险。

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