怎么判断病毒感冒和受凉感冒

病毒感冒和受凉感冒是两种不同的病症，其判断主要依据症状、病程和病因等方面进行分析。

1、症状：病毒感冒的主要症状包括发热、头痛、咳嗽、鼻塞流涕等，可能有全身酸痛和乏力等症状。而受凉感冒通常表现为突然畏寒、浑身发抖，接着出现发热、打喷嚏、流清鼻涕等症状。受凉感冒一般发热症状较轻，不会造成全身不适。

2、病程：病毒感冒的病程相对较长，可能持续一周左右甚至更长，可能伴随病情反复。受凉感冒一般在积极调理之后3天左右能取得改善。

3、病因：病毒感冒主要由病毒感染引起，而受凉感冒可能是受到寒冷刺激等原因引起抵抗力下降造成的感冒。寒冷只是诱因，并非直接致病因素。

因此，如果出现感冒症状，建议根据具体情况及时就医诊断并进行治疗。可以根据症状和诱因等情况进行初步判断，同时根据医生建议进行治疗和调整生活方式，以确保健康恢复。在治疗期间，注意保持饮食健康和充足的休息，保持良好的心态也有助于恢复健康。