父母身高矮孩子会矮吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
父母的身高对孩子的身高有一定的影响，但并不决定孩子的最终身高。
孩子的身高是由多种因素共同决定的，包括遗传、营养、运动、睡眠等。虽然父母的身高会给孩子提供一个身高范围的参考，但并不意味着孩子一定会矮。
如果父母身高较矮，孩子可以通过合理的饮食、充足的睡眠、适度的运动和良好的生活习惯来努力达到理想的身高。富含钙质、蛋白质、维生素等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，对孩子的身高发育有积极的影响。此外，适当的运动，如篮球、游泳等伸展运动，也有助于孩子的骨骼发育和身高增长。
当然，孩子的身高发育也受到其他多种因素的影响，如内分泌、疾病等。因此，如果家长对孩子的身高发育有疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。
总之，尽管父母的身高会对孩子的身高产生影响，但孩子的最终身高并不是完全由遗传决定的，还可以通过其他因素进行调整和改善。
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