脖子肌肉疼是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脖子肌肉疼痛可能有以下几种原因：
1、颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如长时间低头工作或者坐姿不正确等，导致颈部肌肉出现劳损和疼痛。这是最常见的病因之一。
2、颈椎病：由于颈椎的退变、骨质增生等因素刺激肌肉组织，产生无菌性炎症导致疼痛。这也是常见的疼痛原因。
3、肩颈部外伤：肩颈部遭受外伤后可能引起局部肌肉肿胀和疼痛，甚至可能导致颈椎骨折或脱位等严重后果。需要立即前往医院就诊，并接受专业治疗。
4、筋膜炎：长期劳损、受风着凉等原因可能会导致脖子肌肉筋膜炎的出现，引起疼痛。可以通过理疗、热敷等方法进行治疗。平时应注意避免过度劳累和受凉。
除了以上原因，肌肉拉伤、肩周炎等疾病也可能导致颈部肌肉疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医并接受专业诊断和治疗。另外，在治疗过程中需要注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部肌肉的锻炼和按摩等也有助于缓解疼痛。
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