三天结束月经可以采取什么方法

三天结束月经可能不太现实，月经持续时间和体内的荷尔蒙水平、身体状态等都有关系。每个人的生理周期不同，因此不能人为地随意改变月经的持续时间和周期。如果月经周期和月经量正常，不需要采取任何方法来改变月经持续的时间。如果因为某些原因想要让月经提前结束，可以尝试以下方法：

1、吃生冷的食物：吃生冷的食物会降低体内的血液循环，子宫收缩并加速子宫内膜脱落，可能会使月经提前结束。但这种方法可能会对身体造成一定的伤害，如引发宫寒。

2、剧烈运动：剧烈运动可能会导致身体疲劳和刺激子宫收缩，进而加速月经的结束。但要注意不要过度运动，以免对身体造成伤害。

3、服用药物：服用止血药物如咖啡酸片等，可能会使月经量减少并加速月经结束。但需要在医生的指导下使用，以免对身体造成不良影响。此外，服用避孕药也可以改变体内激素水平，从而改变月经周期和持续时间，但这种方法需要在医生的指导下合理使用，并且长期使用可能会对身体造成不良影响。

请注意，这些方法可能并不适用于每个人，且存在潜在的健康风险。如果打算采取任何方法改变月经持续时间，请务必咨询医生的意见。另外，如果月经持续不止或出现异常症状，应及时就医检查和治疗。