身上出虚汗怎么回事

身上出虚汗可能是由多种原因引起的，包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：多见于紧张或者剧烈运动时，也可能与身体肥胖有关。如果身体没有其他明显的不适症状，一般不需要特殊处理，只需要及时做好清洁工作即可。肥胖人群应注意适当减重，通过合理饮食加上合理的运动来进行调节的。

2、病理性原因：如气虚或者阳虚等。气虚和阳虚通常会表现为出汗、水肿、头晕等症状，尤其在做运动时症状加重，可能还会感觉到全身乏力或者腰膝酸软等状况。通常可以遵医嘱适当服用金匮肾气丸或益气补血的药物来做调理，具体用药要咨询专业医生的意见。也可选择多吃些枸杞和人参等具有滋补效果的食物来帮助恢复。在恢复期间饮食要以清淡为主，尽量避免食用辛辣刺激性食物。另外，低血糖、甲状腺功能亢进等也会导致出虚汗的情况，需要针对原发病进行治疗。低血糖的人群建议随身携带一些糖分或者零食等以应急。如果这种情况无法自行缓解或者症状较重影响生活品质时，建议尽快就医寻求医生的帮助。

总的来说，身上出虚汗可能是由多种原因引起的，建议及时查找原因并采取相应的措施进行调理或治疗。如有疑虑或症状较重时，应及时就医咨询专业医生的意见。