莲子芯的作用与副作用有哪些

莲子芯，即莲子中间的绿色胚芽部分，具有多种药用价值和保健作用。其主要作用与副作用如下：

一、作用：

1、强心作用：莲子芯所含的生物碱成分能增强心脏功能，具有显著的强心作用。对于心律不齐的患者具有一定的治疗效果。

2、降血压：莲子芯所含的莲心碱是一种有效的降压成分，能帮助扩张外周血管，降低血压。对于高血压患者而言，食用莲子芯有助于维持血压稳定。

3、滋养补虚：莲子芯含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素等，具有滋补身体、增强抵抗力的功效。

二、副作用：

1、腹痛、腹泻：由于莲子芯性质寒凉，脾胃虚寒的人群过多食用可能导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，这部分人群应适量食用或避免过量食用莲子芯。

2、导致低血压患者血压进一步降低：对于本身血压较低的人群来说，大量食用莲子心可能会导致血压进一步降低，引发不适症状。因此，低血压患者食用莲子芯时需注意适量。

总的来说，莲子芯具有诸多药用价值和保健作用，但并非人人适用。在食用莲子芯时，应根据自身情况适量食用，并注意观察身体反应。若出现不适症状，应及时就医。