孕妇坐月子睡软床吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
关于孕妇坐月子是否可以睡软床，有两种观点。
一种观点认为，孕妇坐月子期间是可以睡软床的，这有利于减轻腰部的不适。也有观点认为，月子期间最好选择稍微硬一点的床比较好，这对产后的恢复以及照顾宝宝更为有利。睡硬床可以很好地支撑腰部，避免腰部酸痛等问题。过于柔软的床垫会使腰部得不到足够的支撑，可能导致腰部劳损或加重原有的疼痛情况。尤其是在剖腹产或侧切伤口尚未完全恢复时，过硬的床垫更有利于避免局部压力过重导致的伤口疼痛。因此，建议在月子期间选择软硬适中的床垫，避免过硬或过软。
总的来说，孕妇在坐月子期间应注意休息和恢复，选择适合自己的床垫可以更好地促进身体恢复和缓解不适。如有疑问，建议向医生咨询具体的建议。
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