皮肤晒爆皮怎么办

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问题详情：皮肤晒爆皮怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

皮肤晒爆皮后，需要进行及时的护理和修复。以下是一些建议：

1、冷敷：使用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在晒伤的皮肤上，有助于减轻疼痛和红肿。

2、保湿：使用温和的保湿产品，如芦荟胶等，帮助皮肤保持湿润，促进皮肤修复。

3、避免刺激：避免使用刺激性的护肤品，避免摩擦或抓挠皮肤，以免加重损伤。

4、避免进一步暴晒：做好防晒工作，避免皮肤受到进一步的紫外线伤害。

5、增加维生素摄入：适量增加富含维生素A、C和E的食物，如蔬菜、水果等，有助于皮肤修复。

6、使用药物：如果晒伤比较严重，可以使用一些药物，如糖皮质激素软膏等，以减轻炎症和不适感。

7、寻求专业帮助：如果皮肤晒伤后出现严重的不适症状，如高热、疼痛等，应及时就医。

总之，皮肤晒爆皮后需要注重保湿、防晒和修复。同时，避免刺激和进一步暴晒，适量增加维生素摄入和使用药物等方法也有助于皮肤的恢复。如有严重不适，应及时就医。

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