高尿酸血症可以喝茶吗

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精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

高尿酸血症患者可以喝茶。茶叶中的茶多酚有助于降低血尿酸水平,并且茶水呈弱碱性,适量饮用有助于尿酸的排出。因此,高尿酸血症患者适量喝茶是有好处的。

但要注意以下几点:

1、不要喝浓茶,以免刺激神经系统导致失眠或入睡困难,这可能会间接影响尿酸的代谢。同时,也不建议喝大量浓茶来试图治疗高尿酸血症,这种做法缺乏科学依据,大量饮用浓茶可能会导致身体不适。

2、避免在饮茶时加入过多的糖分和其他调味品,以防止因饮品过甜导致体内嘌呤含量增高,不利于尿酸的控制。如果本身患有糖尿病或血糖控制不佳的患者,也需特别注意这一点。

此外,高尿酸血症患者在日常饮食中还需要注意避免摄入高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等。如果尿酸水平持续升高或关节出现不适症状,建议及时就医并进行规范治疗。

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