崴脚后遗症骨髓水肿怎么办

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问题详情：崴脚后遗症骨髓水肿怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

崴脚后可能导致骨髓水肿，这是一种常见的后遗症。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、休息与保护：首先，确保给脚部充足的休息时间，避免过度使用。可以使用拐杖或其他辅助工具帮助减轻脚部的负担。

2、物理治疗：可以进行适当的物理治疗，如热敷和按摩等，以促进血液循环并加速骨髓水肿的消退。但需在专业人士的指导下进行。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来减轻炎症和疼痛。非甾体消炎药（如布洛芬）有时可以用于缓解骨髓水肿引起的疼痛。

4、抬高脚部：在休息时，尽量将脚部抬高，以促进血液回流，减轻水肿。

5、压缩包扎：使用弹性绷带对脚部进行压缩包扎，有助于减轻水肿和疼痛。

6、康复训练：在医生的建议下，可以进行一些适当的康复训练，以帮助脚部恢复正常的功能。

7、定期检查：定期到医院进行复查，以确保骨髓水肿的情况得到改善，并在医生的指导下调整治疗方案。

如果骨髓水肿情况严重或持续不愈，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，对于崴脚后出现的骨髓水肿，重要的是要根据医生的建议进行治疗和康复，以确保脚部能够尽快恢复正常功能。

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