风热感冒怎么推拿
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问题详情:风热感冒怎么推拿?
精选回答
我要回答王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
对于风热感冒的推拿治疗,可以参考以下方法和穴位:
1、头部推拿:开天门、推坎宫、运太阳。每个穴位按摩约数十次,按摩到小孩头部微微发热为止。有助于发汗解表,缓解风热感冒症状。
2、鼻部推拿:用中指和无名指点压迎香穴,进行轻柔的逆时针按摩,可以缓解鼻塞症状。再用中指和无名指点压上迎香数次,有助于减轻流涕症状。
3、胸部推拿:患儿俯卧位,家长用拇指按揉膻中穴和天突穴各数十次,有助于缓解胸闷等症状。
4、按摩肺经穴位:无名指末节的螺纹面即为肺经,用旋推法来按摩肺经,自指根向指尖方向直推约数十次,有助于清热疏风解表。
除了以上推拿方法外,还可以按摩太阳穴以及头面部等部位。如果症状严重或推拿无效,建议及时就医。另外,对于不同的年龄人群来说需要注意:发烧温度高的小孩以及脊柱周围有很多大血管发育的成人不能使用重力手法。进行推拿时要注意环境温度和避免进食生冷的食物。具体的推拿力度和时长还需要根据个人的身体状况和病情严重程度来调整。因此,在进行推拿前最好咨询专业医生或推拿师的建议。
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