拔罐的功效与作用有哪些
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
拔罐是一种以罐为工具，通过燃烧或抽气产生负压，吸附在皮肤表面，通过负压刺激皮肤和穴位的一种中医治疗方法。它具有以下多种功效与作用：
1、拔罐可以帮助活络止痛，可以疏通经脉中堵塞的经脉，使气血流通顺畅。对于风寒湿邪导致的疼痛有缓解作用。
2、拔罐可以祛除体内的湿气和寒气，帮助改善湿气过重引起的肥胖、便秘等问题。对于风寒感冒引起的头痛、咳嗽等症状也能起到缓解作用。
3、拔罐可以调和脏腑功能，使机体阴阳平衡，帮助改善睡眠质量。同时也有助于排出体内的毒素和废物，增强身体的抵抗力。
4、拔罐还可以促进气血运行，增强新陈代谢能力，帮助身体消耗堆积的脂肪和毒素，从而起到减肥塑形的效果。特别是对于局部肥胖的人群来说，拔罐的效果更为明显。
需要注意的是，拔罐虽然具有多种功效和作用，但并非人人适用。在进行拔罐之前，请咨询专业的医生或理疗师的建议，避免不适宜的人群和方法带来的不良影响。拔罐后也要注意保暖和休息，避免过度劳累和受寒。
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