长期喝陈皮泡水的功效及副作用

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问题详情：长期喝陈皮泡水的功效及副作用？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

长期喝陈皮泡水有很多功效，主要有以下几个方面：

1、陈皮茶含有丰富的维他命，能够很好的促进体内血液循环和新陈代谢，同时也可以帮助增强身体免疫力。此外，陈皮茶还可以有效改善食欲，有助于消化。如果经常出现消化不良等问题，适量饮用陈皮茶可能会帮助缓解症状。

2、陈皮茶还可以起到祛痰湿的作用，对于痰湿咳嗽也有良好的调理效果。其可以帮助止咳化痰，并缓解咽喉肿痛的症状。因此，感冒时饮用陈皮茶可能有助于恢复健康。

然而，长期饮用陈皮泡水也存在一些副作用：

1、陈皮性温，如果长期大量饮用陈皮泡水可能会导致上火，引起口干舌燥、口腔溃疡等症状。因此，需要注意适量饮用。

2、陈皮具有一定的燥湿作用，长期饮用可能会影响脾胃功能，导致脾胃功能虚弱。特别是对于本身就存在阴虚内热的人群来说，长期饮用陈皮泡水可能会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，从而出现消化功能的异常表现症状。这种情况应立即停止饮用，并及时寻求医生的帮助。此外，为了避免不良反应的发生，建议不要空腹喝陈皮泡水。

总的来说，虽然长期饮用陈皮泡水有很多好处，但需要注意适量饮用以及避免潜在的不良反应。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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